Home / Uncategorized / Psikolog kimdir? Psikolog Ne Yapar?

Psikolog kimdir? Psikolog Ne Yapar?

Psikolog kimdir?

İnsanlar günlük yaşam içerisinde farklı duygular, olaylar yaşarlar. Yaşanan bu durumlar bazen insanların mutlu olmasına neden olurken bazen ise tam ters duyguların gelişmesini tetikleyebilirler. Yaşanan zorlukların üstesinden gelme noktasında insanlar çoğunlukla herhangi bir zorluk yaşamamasına rağmen bazen ise bu zorluklar, insanların duygu durumunu ve psikolojilerini etkilemeye başlar. Bu noktada  psikolog devreye girmelidir.
Yaşanan zorlukların oluşturduğu duygu durumu insanların yoğun kaygı, öfke duymalarına neden olabileceği gibi bir takım psikolojik rahatsızlıklara da dönüşebilir. Hayatın içerisinde yaşanan boşanma, afetler, ani ölümler vb. durumlar insanların duygu durumlarını ve dolayısıyla da psikolojilerini fazlasıyla etkilemektedir. Bu tip durumlarda psikoloğa başvurulmadığı takdirde çok ciddi sonuçlar ile karşılaşılabilir.
Toplumda psikoloğa başvurulması konusunda bazı ön yargılar bulunmaktadır. Psikoloğa başvuran kişilerin akıl sağlıkları yerinde olup yaşadıkları duygu durumundan dolayı odaklanma sorunu yaşarlar. Bu noktada psikoloğa başvurulmazsa büyük bir hata yapılmış olur ve sorun çok daha fazla büyür.

Psikolog Ne Yapar?

Psikolog, en az lisans eğitim alan uzmanlardır. Lisans eğitiminden sonra ise klinik ve farklı sertifika eğitimlerinin alınması da söz konusu olabilir. Yani psikologların eğitim süreçleri süreklidir. Bu eğitimler sonucunda psikoterapi yapma kabiliyeti kazanan psikologlar, insanların bu alanda yaşamış olduğu sorunları çözme noktasında önemli bir rol oynamaktadır.
Aktif bir dinleyici olan İzmir psikolog başak dalda kileci danışanlarını eleştirmeden, yargılamadan ve anlamaya çalışarak dinler. Bastırılmış ve olumsuz niteliğe sahip olan duygularla gelen insanların süreç sonunda duygularını tam olarak tanımlamaları psikolog tarafından sağlanır. Bu da sorunların çözülmesi adına son derece önemlidir.
Psikolog, süreç içerisinde danışanın kendini tanımasına ve duygularını netleştirmesine yardımcı olur. Bu adımlardan sonra ise değiştirilmek istenen duygu ve düşüncelere ağırlık verilir. Bu da insanların sorunlarından kurtulmasına ve sonraki yaşamlarında karşılaşacakları sorunların üstesinde gelme noktasında daha rahat olmasını sağlayacaktır.
Psikoloğa Başvurmadan Önce Bilinmesi Gerekenler
Psikoloğa gitmekten çekinen ya da gidecek kişilerin bilmesi gereken hususların başında gizlilik gelmektedir. Psikolog ile danışan arasında yapılan konuşmaların tamamı gizlidir ve üçüncü bir kişiye aktarılması söz konusu değildir. Bundan dolayı psikoloğa duygu ve düşüncelerin tamamı çekinmeden açıklanabilir. Böylece sorunun çözümü çok daha kolay olacaktır.
Merak edilen hususlardan birisi de terapi sürecinin ne zaman biteceği ya da kaç seans görüşme yapılması gerektiğiyle ilgilidir. Bunun tam bir cevabı yoktur maalesef. Terapi bir süreçtir ve sürecin nasıl gelişeceğine bağlı olarak süresi değişkenlik gösterebilir. Seanslar ortalama olarak 1 saat sürmektedir. Nadiren de olsa bu sürenin üstüne çıkılabilir. Toplu olarak yapılan yani aile terapilerinde bu süre 90 dakika ya da daha fazla olabilmektedir.


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Terapi Sürecin Nasıl İşliyor?

Terapi sürecinin ana aktörü  psikolog olmayıp danışanlardır. Bu sürecin nasıl işleyeceği ya da ne kadar faydalı olacağı danışanların kendilerini ifade etmeleriyle direkt olarak ilgilidir. Unutulmamalıdır ki bu gönüllü olarak alınan bir hizmettir. Bundan en iyi şekilde istifade etmek için danışanların rahat, kendi duygularını ifade etmekten korkmayan bir şekilde davranması gerekmektedir.
Terapilerde ilk önce danışanların neden burada oldukları anlaşılmaya çalışılır ve kişilerle ilgili bir takım bilgiler alınır. Danışan tarafından paylaşılan duygu ve düşünceler bir süre sonra sorunları ve bunların kaynağının ortaya çıkmasını sağlayacaktır. Burada psikolog aktif bir dinleyici olmasının yanı sıra danışanların bir takım düşüncelerini daha rahat ifade etmesi için de yardımcı olurlar. Sorunlar tespit edildikten sonra ise yine uygun yöntemler kullanılarak bunların giderilmesi süreci başlar. Böylece insanlar kendilerini rahatsız duygu ve düşüncelerden kurtularak normal yaşantılarına geri dönebilirler.
İzmir psikolog Başak DALDA


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Check Also

Doğum Sonrası Depresyon Belirtileri ve Tedavisi

            Doğum sonrası depresyon özellikle ilk bebeğin doğumundan sonra kadınların …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir