Home / Uncategorized / Yoğurt Kürü İle Zayıflayanların Yorumları-Sosyal Medya

Yoğurt Kürü İle Zayıflayanların Yorumları-Sosyal Medya

Yoğurt Kürü Ve Zayıflamaya Etkisi

            Zayıflama
pek çok kişinin ortak problemidir. Çeşitli yöntemlerle zayıf olma, formda kalma
çabaları her zaman sonuç vermeyebilir. Fakat son zamanlarda adından sıkça söz
ettiren yoğurt kürü hem sağlıklı hem
de ekonomik malzemelerle kolayca hazırlayabileceğiniz bir tarif.

 Yoğurt kürü nasıl
hazırlanır:

            5 dakika içerisinde
hazırlayabileceğiniz yoğurt kürü için 3 yemek kaşığı yoğurt, 1 çay kaşığı toz
zencefil, yarım çay kaşığından biraz az toz zerdeçal 1 çay kaşığı toz tarçın ve
üzeri için 5 su bardağı su yeterli olacaktır. Yoğurt kürünü kolay bir şekilde
hazırlayabilir ve haftada 2 kez kullanarak olumlu sonuçlar elde edebilirsiniz.
Fakat herhangi bir sağlık probleminiz var ise doktorunuza danışmadan bu kürü
uygulamayın. Özellikle emziren hanımlar ve hamileler bu kürü kullanmasın.
Yoğurt, zencefil, zerdeçal ve tarçını harmanlayarak iyice karıştırın.

            Tüm malzemeleri homojen bir şekilde
karıştırdıktan sonra gece uyumadan yaklaşık bir saat önce bu karışımı yiyin ve
üzerine en az 5 bardak su için. Bu tarifi spor ve dengeli beslenme ile
uygularsanız faydasını görebilirsiniz. Ancak gün içerisinde de mutlaka en az 2
litre su içmelisiniz. Bu yoğurt kürünün yağ yakıcı etkisi oldukça fazladır ve yan
etkisi de bulunmamaktadır. Özellikle zayıflamak isteyenlerin metabolizmasını
hızlandıran, ödem attıran uzun süre size tokluk hissi verecek olan bir kürdür.
Diyetisyenlerin zayıflamak için gelen hastalarına önerdiği yağ yakıcı bir
kürdür. 


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

SOSYAL MEDYADA YOĞURT KÜRÜ İLE ZAYIFLAYANLARIN YORUMLARI

Facebook’tan Yogurt Kürü Yorumları

Twitter’da Yogurt Kürü Yorumları

Ayrıca internette ve sosyal medyada yaptığım araştırma sonucunda yogurt kürünün işe yarardığı ortada ancak her diyette spor şart unutmayın umarım faydalı olur.


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Check Also

İsveç Diyeti Nasıldır?

İsveç Diyeti Nasıldır?             İsveç diyeti, ülkemizde ve dünyada en çok kullanılan bir diyet tipi olarak …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir