Home / Uncategorized / Boyun Sarkması Nedir, Niçin Oluşur, Ne Zaman Doktora Gitmeli

Boyun Sarkması Nedir, Niçin Oluşur, Ne Zaman Doktora Gitmeli

Cildin
hassas bölgelerinden biri de boyun bölgesidir. Her zaman için pürüzsün ve
gergin bir görünümde olması istenen bu bölge bazen olumsuz durumlar
yaratabilmektedir. Boyun
sarkması nedir, niçin oluşur, ne zaman doktora gitmeli
 konusunda sizlere yardımcı olacağını
düşündüğümüz uzmanlardan bilgileri bir araya toparladık.

Nedir, Niçin Oluşur

Boyun
sarkması nedir, niçin oluşur, ne zaman doktora gitmeli
 sorularına ilk olarak nedir ve neden oluşur kısmıyla
çözüm arayalım. Öncelikli olarak sağlıksız beslenme, düzenli sportif
faaliyetlerden uzak durma ve hızlı kilo verme gibi etmenler sonucunda boyun
bölgesindeki deride deformasyonlar oluşabilir. Boyun ve gıdık sarkması olarak
adlandırılan bu durum özellikle 40’lı yaşlardan sonra oluşsa da herkesin
karşılaşması muhtemel bir sorundur.

Çözümü

           Boyun sarkması probleminiz
varsa hemen doktora gitmeniz gereksizdir. Zira doktorlar da son çare olarak
ameliyat etmektedirler. Öncelikle kendi başınıza çeşitli tedavi yöntemleri
uygulamalısınız. Öncelikle bol su tüketerek cilde gerginliği geri kazandırmanız
mümkün ve bununla beraber düzenli boyun egzersizleri de yapmalısınız. Sadece
boyun kaslarınıza yönelik olan bu egzersizler sizin sarkmış derinizin
toparlanmasını sağlayacaktır. Ayrıca bir diğer çözüm yolu da masaj
uygulamasıdır. Her gün sıkılaştırıcı özelliği olan yağlardan kullanarak masaj
yapmanız ya da yaptırmanız da toparlama konusunda yardımcı olacaktır.
  • – Düzenli
    olarak günlük spor ve egzersizler yapılmalı.
  • – Boyun için
    uygun egzersizler ve masajlar yapılmalı.
  • – Sırt üstü
    pozisyonda yatılmamalı.
  • – Doğal
    bitkisel yağlar ile boyun bölgesine masajlar yapılmalı.


Uyku Şekli

             Boyun sarmasının en bariz
nedenlerinden biri de kişilerin uyku alışkanlığıdır. Eğer sırt üstü uyumaya
alışıksanız boynunuzda bir sarkma görmeniz an meselesidir. Sırt üstü yatmayı
bırakmanız hem ileride oluşabilecek sarkma sorununu önler hem de oluşmuş olan
bir sarkma sorunu ile mücadelenizi kolaylaştırır. Tüm bu işlemlere rağmen hala
bir sarkma sorunu yaşıyorsanız uzman bir estetisyene görünmenizde fayda var.
Küçük bir ameliyat ile bu sorun çözülebilir.
             Boyun Sarkmalarının en önemli nedeni kontrolsüz kilo alımıdır.Bu bakımdan spor yapmak ve sağlıklı beslenme büyük öneme sahiptir.Bu bakımdan önce kilo kontrolü sağlamadan doktora başvurulması önerilmemektedir.


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Check Also

Foto Yaşlanma Nedir, Foto Yaşlanmanın Sonuçları Nelerdir

Son zamanlarda en çok dikkat çeken konulardan birisi haline gelen foto yaşlanma yani orijinal adıyla …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir