Home / Uncategorized / Dikkat Eksikliğinin Belirtileri Ve Tedavisi

Dikkat Eksikliğinin Belirtileri Ve Tedavisi

DİKKAT EKSİKLİĞİ BELİRTİLERİ VE TEDAVİSİ YÖNTEMLERİ

            Çocukluktan
yaşlılığa kadar, insan hayatının her evresinde dikkat eksikliği problemi ile
karşılaşmak söz konusu olabilir. Bu problemin tanısı ve tedavi yöntemleri uzman
hekimlerce yapılmakta olup, kesinlikle aşılmayacak bir sorun olmadığını
belirtmek isteriz. Zira bu problem psikolojik temelli olabileceği gibi, insan
vücudunda bazı maddelerin yetersiz olmasına ya da fiziksel fonksiyonları
olumsuz etkileyecek başka herhangi bir rahatsızlığa bağlı olarak ortaya
çıkabilmektedir. Sorunun çözülebilmesi için öncelikle doğru tanıda bulunmak ve
yapılacak olan birtakım testler ile sorunun nedenini belirlemek gerekecektir.

  Dikkat Eksikliği Belirtileri

            Bu konu, sorunun görüldüğü yaş grubu
göz önünde bulundurularak iki biçimde saptanabilmektedir. Çocuklarda dikkat eksikliği belirtileri
araştırılacaksa, direk olarak çocuğun okul hayatındaki durumu mercek altına
alınmalı ve hatta bu konu ile ilgili çocuğun öğretmeninden yardım alınarak,
dikkat eksikliğinin hangi boyutta olduğu tespit edilmelidir. Yetişkinlerde dikkat eksikliği belirtileri
ise yine bu yetişkinin, hangi yaş grubunda olduğu ile doğru orantılı biçimde
tespit edilmelidir. Çünkü yaşlılık evresindeki bir yetişkinde görülen
semptomlar ile çalışma hayatında bulunan orta yaşlı bir yetişkinin göstereceği
semptomlar aynı olmayacaktır.


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

 Çocuklarda Dikkat Eksikliği Belirtileri


            Çocuk yaş grubunda görülen dikkat eksikliği belirtileri iki biçimde
ortaya çıkmaktadır. Bunlardan ilki hiperaktivitedir. Çocuk uzun bir süre sessiz
şekilde yerinde oturamaz. Sürekli bir şeylerle meşgul olma ve hareket etme
ihtiyacı içerisindendir. Bu yaşadığı ruh hali, çocuğun sınıftaki davranışlarını
olumsuz etkiler. Çünkü okulda ders saati süresince sessiz bir biçimde oturup
dersi takip edemeyen çocuk, bir süre sonra okula gitmek istemeyecek ve
derslerden nefret edecektir.
            Dikkat eksikliği probleminin
çocuklardaki ikinci tip yansımasında ise, çocuk tamamen sessiz ve sakindir.
“İçe kapanma” olarak adlandırdığımız bu durumda çocuk, kendisini
yalnız ve mutsuz hissetmektedir. Sürekli kendi iç dünyasında yaşayan bu çocuk,
okulda derslere kendisini veremez. Her ne kadar öğretmenini dinlemek ve derste
başarılı olmak istese de bir süre sonra ders dinlemekten sıkılan bu çocuk,
derse konsantre olmaya çalışırken, birkaç dakika sonra aklında oluşan farklı
düşüncelerin etkisine girer. Örneğin, ders zili çaldığında arkadaşları ile
oynayacağı oyunu veya akşam annesinin ona en sevdiği yemeği hazırlayacağını
hayal etmeye başlayan çocuk, öğretmeninin anlattığı dersten kopar. Bu durumda
da bu çocuğun okulu sevmemesi, çok sıkılması beklenen bir ruh halidir.
            Çocuklarda
dikkat eksikliği
mutlaka kontrol edilmesi gereken bir rahatsızlıktır. Çünkü
çocuk bu şekilde devam ederse okul hayatı başta olmak üzere yaşamın pek çok
alanında başarısızlık kaçınılmaz olacaktır.

 Yetişkinlerde Dikkat Eksikliği Belirtileri

  Yetişkinlerde dikkat eksikliği problemi
yaşlılık evresinde daha ağır boyutlara ulaşmaktadır. Ancak bazı unutkanlıklar
biçiminde ortaya çıkan bu semptomların, Alzheimer hastalığı ile
karıştırılmaması gerekmektedir. Çünkü günümüzde Alzheimer, belli bir noktada
durdurulabilen ama asla geri döndürülemeyen bir rahatsızlıktır. Dikkat
eksikliği ise tedavi edilerek, kontrol altına alınabilir bir durumdur.
            Yaşlı bireylerde dikkat eksikliği belirtileri genellikle alışverişe çıkarken
cüzdanını evde unutma, ilaçlarını alıp alamadığını hatırlamama, evden çıktıktan
sonra ocağı veya prizleri kontrol etme ihtiyacı ile tekrar eve dönme gibi
belirtilerle ortaya çıkmaktadır. Diğer yaşlardaki yetişkinlerde, dikkat
eksikliği daha farklı biçimlerde ortaya çıkar. Örneğin, bu durumdaki hastalar
birinin konuşmasını dinlerken, bu konuşma uzadığında sıkılabilirler ve konuşma
sırasındaki detaylar onları sıkar.
            Bazen de bu semptomlar, iki işi aynı
anda yapma konusunda zorlanma, biçiminde ortaya çıkabilir. Örneğin, ofiste çok
ciddi bir işle ilgilenirken içeriye gelen müşterileri fark etmemek, ya da
bilgisayarda çalışırken, yan masada seslenen arkadaşın sesini duymamak gibi
eylemler de dikkat eksikliğinin bir belirtisidir.

 Doğru Tanı Tedavinin İlk Adımıdır

            Hangi yaş grubunda olursa olsun, dikkat eksikliği tedavisi önce doğru
tanı ile başlamalıdır. Yukarıda da bahsettiğimiz üzere bu rahatsızlığın, başka
rahatsızlıklarla karıştırılması mümkün. Bu sebeple bu tanıyı koymak için
mutlaka uzman bir doktordan yardım almanız gerekmektedir. Bu konuda ifade
etmemiz gereken bir başka husus daha var ki, bu da “dikkat eksikliği”
ve” dikkat dağınıklığı” kavramlarının aynı olmadığı gerçeğidir.
Dikkat dağınıklığı her bireyde, günlük yaşamın getirdiği bazı stresler ve
uykusuzluk, yorgunluk gibi doğal olguların bir sonucu olarak gerçekleşir. Kişi
stresli ortamdan biraz uzaklaşıp, uyuyup dinlendiği zaman dikkat dağınıklığı
problemini atlatacaktır. Yani “dikkat dağınıklığı” kısa süreli bir
problemdir. Ama “dikkat eksikliği” uzun sürelidir. Dayandığı temeller
ise uykusuzluk, stres gibi basit nedenler değildir.

 Dikkat Eksikliği Neden Kaynaklanır?

            Doğru tedavi için, sorunun neden
kaynaklandığını bilmek gerekir. Bu yüzden kişi üzerinde yapılacak bir dizi
psikolojik ve fiziksel tahlil bulunmaktadır. Bazen dikkat eksikliği sorunu,
vücuttaki bazı maddelerin eksikliğinden kaynaklanabilir. Yani düzensiz ve kötü
beslenme, insan bünyesinde bazı gerekli maddelerin yeterli düzeyde alımına
engel olacağı için, bununla birlikte gelişecek bazı sorunların da fitilini
ateşlemiş olabilir. Dikkat eksikliği A, B gibi hayati önem taşıyan vitaminlerin
eksikliğinden ya da omega 3 gibi maddelerin yetersiz alımından kaynaklanıyor
olabilir. Veya tiroit rahatsızlıkları, menopoz, vücutta salgılanan bazı
hormonların eksik ya da fazla olması gibi nedenler dikkat eksikliğini
tetikleyebilir.

 Tedavi Yöntemleri

 Dikkat eksikliği tedavisi oldukça çeşitli yöntemlerle
uygulanmaktadır. Bu rahatsızlığın kaynağı belirlendikten sonra, eğer vücutta
herhangi bir maddenin eksikliği söz konusuysa, doktorunuz size buna uygun bir
beslenme programı önerecektir. Ya da başka bir rahatsızlık dikkat eksikliğine
neden olmuşsa, bu rahatsızlığın tedavisine başlanacak ve tedavi etkisini
gösterdiğinde dikkat eksikliği de aşılmış olacaktır. Ancak dikkat eksikliği
psikolojik bir nedene dayanıyorsa, bu durumda özellikle çocuklar için
uygulanacak psikoterapi yöntemleri mevcut bulunmaktadır. Bu rahatsızlığın
tanısında size yardımcı olan doktorunuz tedavi sürecinde de sizin için en doğru
olan yöntemi belirleyecektir. 
Son olarak Psikiyatrist İbrahim Bilgen’in hazırlamış olduğu Dikkat Eksikliğinin Belirtilerine ilişkin videoyu izlemenizi tavsiye ederim


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Check Also

Dikkat Dağınıklığı ve Eksikliğine 6 Basit İlaçsız ve İlaçlı Çözüm

Dikkat Dağınıklığı ve Eksikliğine Karşı 6 İlaçsız Çözüm Yolu Dikkat eksikliği kişinin bir işle yada …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir